JIJICO

専門家プロフィール&記事一覧

青柳 雅也

心理カウンセラー

カウンセリングルーム アンフィニ

どのジャンルでも対応できる心理カウンセラー。18年間のサラリーマン時代を経て、人の心の在り方に関心を持ち、「髪の毛のある街のお坊さん」を目指すことを決意し心理カウンセラーに。海外のような遅いテンポでのカウンセリングは日本に合っていないことに気づき、独自手法を編み出し、問題や悩みの短期解決を実現する。豊富な臨床経験から信頼の声も高く、活動も心理学講座「青い柳のココロカフェ」や、コラムの執筆活動、教育機関での非常勤講師、企業のメンタルケア、ときにはテレビ出演など多岐にわたる。


2017年8月15日
解決!アスクミー JIJICO
嫌われる人の余計な一言 知らないうちにあなたも言っていませんか?
嫌われる人に多い「余計な一言」ですが、本人はあまり自覚しないで使っていることが多いようです。どのようなコミュニケーションを心がければ良いのでしょうか?
2017年7月14日
解決!アスクミー JIJICO
豊田真由子議員怒りで全てを台無しに 怒りの感情をコントロールするには?
豊田真由子議員の暴言暴行が大きなニュースになっており、とどまる気配がありません。彼女自身のキャリアも大きく傷つくことになりましたが、怒りで全てを台無しにしてしまわないよう、怒りの感情をコントロールするにはどうすればいいのでしょう?
2017年6月16日
ネガティブ感情をコントロールするにはどうすればいいか?
怒りや不安といったネガティブ感情が顔や態度に出ると、仕事やプライベートの面で損をしがちです。とはいえ、突然わき上がってくるこのような感情をどうすればコントロールできるのでしょうか?

2017年5月18日
解決!アスクミー JIJICO
五月病をどう克服するか?長引かせないためにも気をつけたいこと
ゴールデンウィークも明け、五月病にかかる人が増えてくる季節です。五月病とはどういう症状なのでしょうか?また、五月病になったときの克服法や長引かせないために気をつけたいことについて解説します。
2017年4月22日
過労死手前の人が「辞められない」のは当たり前!?それこそがSOS のサイン
過労死はなぜ起こるのでしょう?「もっと早く辞めていればよかったのに」と思うほど追い詰められている人が、自殺に至ってしまう原因とは?
2017年2月24日
SNS写真にスタッフ要請し友達多さアピール 最近の若者の行動心理
最近、SNSへ投稿する写真に、一緒に写るスタッフの派遣を求める相談が、20代女性を中心に多く寄せられているといいます。友達の少なさを気になる故の行動なのでしょうか?心理学的視点で考えてみましょう。

2017年2月5日
偽ニュースなぜ拡散する?人間の「慣れる」「共感」という性質が影響か
偽ニュースがトランプ大統領を生んだと言われ、FacebookやGoogleは偽ニュース対応していくことを発表しました。なぜ偽ニュースはSNSなどを通して瞬く間に拡散してしまうのでしょうか?どんな人の心理に関係があるのでしょうか?
2017年1月23日
学校や職場で人間関係に悩まされたときどうすれば良いか?
学校や職場で人間関係に悩まされた経験を持つ人は多いと思います。何かしらの要素で、自然とその関係がよくなれば良いですがそうでない場合、どのように対処していけばいいのでしょう?
2016年12月26日
年末年始宴会目白押し アルコールハラスメントに注意を!?
これから年末年始は宴会シーズンです。酒を飲むとついつい気が大きくなり、わかっていてもアルコールハラスメントになりがちです。心理学的に見て、どのような点に注意すれば避けられるのでしょう?

2016年12月21日
ドラマ逃げ恥に学ぶレッテル貼り
視聴率の高かったドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」ですが、その人間模様から「レッテル」というものを学ぶ機会になった人もいるのでは?レッテルは貼られて嫌なはずなのに、なぜか知らず知らず貼ってしまうものです。
2016年11月21日
引き寄せの法則は本当?「自分ならやれる」その一言が成功につながる!?
社会人になり、自己啓発本などを読むと「引き寄せの法則」とか「ポジティブ・シンキング」と言った言葉によく出会います。根拠はないのに自信があるということで成功するなどということが本当に起きるのでしょうか?
2016年11月6日
解決!アスクミー JIJICO
リアル「孤独のグルメ」が増える心理学的理由
”おひとりさま”がブームです。ブームと名がつけば、何となくそれをやりやすくはなりますが、孤独というよりは1人をエンジョイするという感じのようです。この現象について、心理的な観点から考えてみましょう。

2016年9月29日
ネガティブな思考って悪いことばかり?
社会に出て自己啓発本を読み始めると「引き寄せの法則」とか「ポジティブシンキング」といった”意識高い系”のものに出会います。果たして、ネガティブはダメなものでポジティブとはそこまで良いものなのでしょうか?
2016年9月5日
SNSへの依存とトラブルを起こす中高年が増えている理由とは?
中高年にSNS依存の人が増えています。真面目な人ほど書き込みに対して神経を使い、早く返信しなければいけないというストレスを抱えるようです。また彼らのSNSトラブルも増えていますがその理由について解説します。
2016年8月18日
ドナルド・トランプは自己愛性パーソナリティ障害?
ナルシストという言葉がありますよね。皆さんの周りにいますか?そして、どんな性格をイメージしますか?自身満々な人で、自分大好きという人ではないでしょうか?ところが意外な面が隠れているのです。

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