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専門家プロフィール&記事一覧

青柳 雅也

心理カウンセラー

カウンセリングルーム アンフィニ

どのジャンルでも対応できる心理カウンセラー。18年間のサラリーマン時代を経て、人の心の在り方に関心を持ち、「髪の毛のある街のお坊さん」を目指すことを決意し心理カウンセラーに。海外のような遅いテンポでのカウンセリングは日本に合っていないことに気づき、独自手法を編み出し、問題や悩みの短期解決を実現する。豊富な臨床経験から信頼の声も高く、活動も心理学講座「青い柳のココロカフェ」や、コラムの執筆活動、教育機関での非常勤講師、企業のメンタルケア、ときにはテレビ出演など多岐にわたる。


2017年11月1日
解決!アスクミー JIJICO
匿名性が高まる?ハンドルを握ると性格が変わる心理について
東名高速で逆上して夫婦を死亡させた事故を受け、ハンドルを握ると狂暴になるドライバーの存在が指摘されています。ハンドルを握ると性格が変わるのはなぜでしょうか?
2017年10月2日
解決!アスクミー JIJICO
騒音がストレスになるのは何故?
部活動の騒音クレームに対して高校生自ら動きかけた活動が話題になりました。騒音はなぜストレスに繋がるのでしょうか?原因や対策を心理学的に分析してみましょう。
2017年9月25日
解決!アスクミー JIJICO
緊急アラートや訓練メールが怖い理由 どのような心理状態なのか?
最近、全国各地で試験的に緊急アラートや訓練メールが届くケースが増えていますが、一斉にアラートが鳴る状況に恐怖を感じる人も。心理的なメカニズムとは?

2017年8月15日
解決!アスクミー JIJICO
嫌われる人の余計な一言 知らないうちにあなたも言っていませんか?
嫌われる人に多い「余計な一言」ですが、本人はあまり自覚しないで使っていることが多いようです。どのようなコミュニケーションを心がければ良いのでしょうか?
2017年7月14日
解決!アスクミー JIJICO
豊田真由子議員怒りで全てを台無しに 怒りの感情をコントロールするには?
豊田真由子議員の暴言暴行が大きなニュースになっており、とどまる気配がありません。彼女自身のキャリアも大きく傷つくことになりましたが、怒りで全てを台無しにしてしまわないよう、怒りの感情をコントロールするにはどうすればいいのでしょう?
2017年6月16日
ネガティブ感情をコントロールするにはどうすればいいか?
怒りや不安といったネガティブ感情が顔や態度に出ると、仕事やプライベートの面で損をしがちです。とはいえ、突然わき上がってくるこのような感情をどうすればコントロールできるのでしょうか?

2017年5月18日
解決!アスクミー JIJICO
五月病をどう克服するか?長引かせないためにも気をつけたいこと
ゴールデンウィークも明け、五月病にかかる人が増えてくる季節です。五月病とはどういう症状なのでしょうか?また、五月病になったときの克服法や長引かせないために気をつけたいことについて解説します。
2017年4月22日
過労死手前の人が「辞められない」のは当たり前!?それこそがSOS のサイン
過労死はなぜ起こるのでしょう?「もっと早く辞めていればよかったのに」と思うほど追い詰められている人が、自殺に至ってしまう原因とは?
2017年2月24日
SNS写真にスタッフ要請し友達多さアピール 最近の若者の行動心理
最近、SNSへ投稿する写真に、一緒に写るスタッフの派遣を求める相談が、20代女性を中心に多く寄せられているといいます。友達の少なさを気になる故の行動なのでしょうか?心理学的視点で考えてみましょう。

2017年2月5日
偽ニュースなぜ拡散する?人間の「慣れる」「共感」という性質が影響か
偽ニュースがトランプ大統領を生んだと言われ、FacebookやGoogleは偽ニュース対応していくことを発表しました。なぜ偽ニュースはSNSなどを通して瞬く間に拡散してしまうのでしょうか?どんな人の心理に関係があるのでしょうか?
2017年1月23日
学校や職場で人間関係に悩まされたときどうすれば良いか?
学校や職場で人間関係に悩まされた経験を持つ人は多いと思います。何かしらの要素で、自然とその関係がよくなれば良いですがそうでない場合、どのように対処していけばいいのでしょう?
2016年12月26日
年末年始宴会目白押し アルコールハラスメントに注意を!?
これから年末年始は宴会シーズンです。酒を飲むとついつい気が大きくなり、わかっていてもアルコールハラスメントになりがちです。心理学的に見て、どのような点に注意すれば避けられるのでしょう?

2016年12月21日
ドラマ逃げ恥に学ぶレッテル貼り
視聴率の高かったドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」ですが、その人間模様から「レッテル」というものを学ぶ機会になった人もいるのでは?レッテルは貼られて嫌なはずなのに、なぜか知らず知らず貼ってしまうものです。
2016年11月21日
引き寄せの法則は本当?「自分ならやれる」その一言が成功につながる!?
社会人になり、自己啓発本などを読むと「引き寄せの法則」とか「ポジティブ・シンキング」と言った言葉によく出会います。根拠はないのに自信があるということで成功するなどということが本当に起きるのでしょうか?
2016年11月6日
解決!アスクミー JIJICO
リアル「孤独のグルメ」が増える心理学的理由
”おひとりさま”がブームです。ブームと名がつけば、何となくそれをやりやすくはなりますが、孤独というよりは1人をエンジョイするという感じのようです。この現象について、心理的な観点から考えてみましょう。

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