JIJICO

専門家プロフィール&記事一覧

青柳 雅也

心理カウンセラー

カウンセリングルーム アンフィニ

どのジャンルでも対応できる心理カウンセラー。18年間のサラリーマン時代を経て、人の心の在り方に関心を持ち、「髪の毛のある街のお坊さん」を目指すことを決意し心理カウンセラーに。海外のような遅いテンポでのカウンセリングは日本に合っていないことに気づき、独自手法を編み出し、問題や悩みの短期解決を実現する。豊富な臨床経験から信頼の声も高く、活動も心理学講座「青い柳のココロカフェ」や、コラムの執筆活動、教育機関での非常勤講師、企業のメンタルケア、ときにはテレビ出演など多岐にわたる。


2018年4月19日
解決!アスクミー JIJICO
貴ノ岩がPTSDに。ストレス障害にはどう向き合っていけばよいのか
貴ノ岩がPTSD診断により休場。PTSDは「トラウマ」と表現されるものよりも医学的には深刻な症状があり、社会生活にも大きな影響を与えます。自分のペースでゆっくりと回復することが重要です。
2018年3月15日
解決!アスクミー JIJICO
オリンピックで活躍した日本人選手。強靭な精神力・メンタル獲得には「受容力」がカギ
平昌オリンピックでは多くの日本人選手が活躍しました。羽生選手はノートに色々なことを書きこんで振り返りや目標を設定していったという報道もありました。ノートに限らず、ここ一番で実力を発揮できるような強靭な精神力、自信、メンタルというのはどのようにしたら身に付くのでしょうか。「受容」という観点から考えてみます。
2018年2月17日
解決!アスクミー JIJICO
若者のLINE離れが進行中?SNSの流行り廃りの心理とは?
LINEの利用者が徐々に高齢化し、若者にはツイッター、インスタグラムの在感が現在強いようです。こういったSNSの盛り上がり、流行り廃りはどういう心理によって変化していくものなのか?

2018年1月23日
解決!アスクミー JIJICO
ソニーのペット型ロボット「aibo」の「かわいさ」とは?ロボットを「かわいい」と思う心理とは?
ソニーが再びイヌ型ペットロボットを発表しました。心理学的にロボットと人間をわける「不気味の谷」というものがあるようですが、これを乗り越えられるかが話題になっています。このaiboにせよソフトバンクのペッパー君にせよ、わたしたちがロボットを「かわいい」と思う、感じるという心理はあるように感じますが、その心理はどういったところに起因するのでしょう?
2017年12月28日
解決!アスクミー JIJICO
冬になると元気が出ない…原因は?冬季うつ病って何?
冬になると日照時間が短くなります。日照時間が短くなることで、人間の精神状態にも少なからず影響があるようです。そのひとつが「冬季うつ病」です。一体どんな症状なのでしょう?
2017年11月26日
解決!アスクミー JIJICO
「意識高い系」が蔑まれる理由 意識高い系の特徴とは?
「意識高い系」という言葉を最近よく耳にしますが、あまり好意的には使われていないようです。「意識高い系」が蔑まれているのはなぜなのでしょうか?また、「意識高い系」の特徴とはどういうものなのでしょうか?

2017年11月1日
解決!アスクミー JIJICO
匿名性が高まる?ハンドルを握ると性格が変わる心理について
東名高速で逆上して夫婦を死亡させた事故を受け、ハンドルを握ると狂暴になるドライバーの存在が指摘されています。ハンドルを握ると性格が変わるのはなぜでしょうか?
2017年10月2日
解決!アスクミー JIJICO
騒音がストレスになるのは何故?
部活動の騒音クレームに対して高校生自ら動きかけた活動が話題になりました。騒音はなぜストレスに繋がるのでしょうか?原因や対策を心理学的に分析してみましょう。
2017年9月25日
解決!アスクミー JIJICO
緊急アラートや訓練メールが怖い理由 どのような心理状態なのか?
最近、全国各地で試験的に緊急アラートや訓練メールが届くケースが増えていますが、一斉にアラートが鳴る状況に恐怖を感じる人も。心理的なメカニズムとは?

2017年8月15日
解決!アスクミー JIJICO
嫌われる人の余計な一言 知らないうちにあなたも言っていませんか?
嫌われる人に多い「余計な一言」ですが、本人はあまり自覚しないで使っていることが多いようです。どのようなコミュニケーションを心がければ良いのでしょうか?
2017年7月14日
解決!アスクミー JIJICO
豊田真由子議員怒りで全てを台無しに 怒りの感情をコントロールするには?
豊田真由子議員の暴言暴行が大きなニュースになっており、とどまる気配がありません。彼女自身のキャリアも大きく傷つくことになりましたが、怒りで全てを台無しにしてしまわないよう、怒りの感情をコントロールするにはどうすればいいのでしょう?
2017年6月16日
ネガティブ感情をコントロールするにはどうすればいいか?
怒りや不安といったネガティブ感情が顔や態度に出ると、仕事やプライベートの面で損をしがちです。とはいえ、突然わき上がってくるこのような感情をどうすればコントロールできるのでしょうか?

2017年5月18日
解決!アスクミー JIJICO
五月病をどう克服するか?長引かせないためにも気をつけたいこと
ゴールデンウィークも明け、五月病にかかる人が増えてくる季節です。五月病とはどういう症状なのでしょうか?また、五月病になったときの克服法や長引かせないために気をつけたいことについて解説します。
2017年4月22日
過労死手前の人が「辞められない」のは当たり前!?それこそがSOS のサイン
過労死はなぜ起こるのでしょう?「もっと早く辞めていればよかったのに」と思うほど追い詰められている人が、自殺に至ってしまう原因とは?
2017年2月24日
SNS写真にスタッフ要請し友達多さアピール 最近の若者の行動心理
最近、SNSへ投稿する写真に、一緒に写るスタッフの派遣を求める相談が、20代女性を中心に多く寄せられているといいます。友達の少なさを気になる故の行動なのでしょうか?心理学的視点で考えてみましょう。

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