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三浦 美織

ヨガインストラクター

YOGA Studio クーセリ

総合商社人事部門、メーカー受発注業務、外資系企業での事務などのデスクワークやウエディングヘアメイクを経て・・・友人の勧めにより、ヨガを始める。ヨガインストラクターの傍らダイエットパーソナルトレーナーとして、健康な体作りの知識を深める。アシュタンガヨガ Yoko Fujiwara氏、ヨガニードラ サントーシマ香氏に師事。 【実績】 ◆資格 ・全米ヨガアライアンス認定インストラクター ・ヨガニードラセラピスト ・アロマテラピー検定1級 ・ダイエット検定1級 ・2級ファイナンシャル・プランニング技能士 ◆メディア出演 ・ソラトニワ原宿(インターネットラジオ)『渡辺枝里子のOnce-Over』


2016年6月29日
なぜヨガで集中力が養われるのか?
感情の波が立たず、体がほぐれた状態でリラックスしていて、しっかりとした信念のもとで、高い集中力を維持する。それはヨガの実践により身に付けられます。心と体のバランスがとれた時に集中力が発揮されるのです。

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