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専門家プロフィール&記事一覧

浪越 あゆみ

日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントファシリテーターTM キッズアンガーマネジメントインストラクター

マナーアドバイザー

長崎純心大学卒。文部科学省・経済産業省認可 全日本マナー検定 上級・マナーアドバイザー資格取得。航空会社の客室乗務員として身につけたマナーの知識を活用し、企業や個人にマナーをレッスンするマナーアドバイザーとして活躍。


2017年4月20日
記者会見での大臣激怒が話題に 怒りの感情をコントロールするには?
誰でも怒りを爆発させてしまった経験があると思いますが、怒ることは決して悪いことではありません。アンガーマネジメントを身につけることで、怒りやイライラを上手にコントロールする事が出来るようになります。
2016年12月1日
怒りやイライラの感情はそのメカニズムを知る事でコントロールできる!?
怒りを他人にぶつけて後悔したことはありませんか?怒りやイライラの感情は自分でコントロールできます。そのメカニズムを知り自分に対してだけではなく、周りの人に対しても怒りの感情をコントロールしましょう。
2016年7月13日
怒ることで生まれるストレスを減らすアンガーマネジメントとは?
怒ること自体悪いことではありませんが、怒り方を間違えたり後から後悔したり、怒ることでストレスになることも多いようです。誰もが持っている怒りの感情と正面から向き合い、上手に付き合う方法をお伝えします。

2015年3月22日
「祝福される寿退社」を実現するためのマナー
先日、TBSアナウンサー・枡田絵理奈さんが寿退社する旨の記者会見があり石原俊爾社長がお祝いを述べた。上司や先輩、取引先などから祝福されて寿退社をするためには報告する時期や順番などが大切。マナーを伝授。
2015年1月3日
年賀状を出し忘れたときの対処法
年賀状を出し忘れた相手から届いた場合は、松の内に届くように出すのが礼儀。松の内を過ぎてしまう際は寒中見舞いを。必ず手書きで「お詫び」の言葉を添えて。寒中見舞いは喪中の人への新年のご挨拶としても出せる。

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