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解決のヒント特集

美容・健康

今すぐ解決のヒントになる専門家コラムが集まりました。

「美容・健康」に関するコラムを集めました。

2015年10月20日 鎌田 孝さん
利酒師
飲酒での頭痛に原因あり!ワインや日本酒選びで注意したい添加物
秋の味覚によって酒が魅力的な季節がやって来たが、酒好きにとって忌まわしい悩みが飲酒によって起こる頭痛。単なる二日酔いや脱水だけではなく、アルコールに含まれる添加物がアレルギー反応を起こすことも。
2015年9月30日 加藤 晴之さん
サプリメントアドバイザー・健康セミナー講師
現代人に多い「目の疲れ」を癒やすサプリメント活用術
パソコン作業や運転、読書などは目に大きな負担をかけ、疲労が進めば頭痛や肩こりの症状の引き金となる。目の疲労を回復するストレッチやサプリメントの有効な活用方法について専門家が解説する。
2015年9月29日 小林 潤子さん
薬剤師
東洋医学から見る「男性不妊」の原因
男性に原因がある不妊治療に対し、東京都が助成金を出す新制度を創設することがわかった。不妊の約半数は男性側に原因があるとされているが、治療費の額は大きい。治療の前に漢方での不妊改善策を専門家が解説。
2015年9月29日 圓尾 和紀さん
管理栄養士
40代から要注意!白内障、目の疲れに立ち向かう栄養素
PCやスマホなど多くの人が目を酷使している現代、ドライアイや目の疲れに悩む人が増加。加齢も伴えばさまざまな病気に発展する可能性もある。そこで、目をサポートする栄養素の摂取方法について専門家が解説する。
2015年9月15日 中川 広美さん
リフレクソロジスト
眼鏡やコンタクトが老け顔の原因!?目元のシワ、たるみのケア方法
コンタクトレンズの長期使用でまぶたのたるみ、目が細くなるといった症状が出ることがある。目元の肌は乾燥しやすくハリも保ちにくく、たるみやシワなどのトラブルが起きやすい。そんな目元のケア方法を紹介。
2015年9月8日 花岡 正敬さん
理学療法士・柔道整復師
急増する「真っ直ぐ立てない子供」の姿勢を正すには?
小学校の養護教諭の調査で、体の重心を後部にかける子供たちが急増していることが分かった。結果、猫背のような姿勢で真っ直ぐ立つことが難しいという。原因は日常の姿勢、運動量の減少などだが、その改善方法とは。
2015年9月4日 花岡 正敬さん
理学療法士・柔道整復師
5~10歳の若返り、高齢者の身体機能が向上したわけ
日本老年学会が「現在の高齢者は10~20年前に比べて5~10歳は若返っていると想定される」といった声明を発表。理由として重労働の機械化で体の負担が軽減されたことや予防事業の充実、医学の進歩などが考えられる。
2015年8月21日 圓尾 和紀さん
管理栄養士
夏バテによる胃腸の疲れを防ぐ!知っておきたい食事のポイント
連日のように猛暑日が続き、厳しい暑さを感じさせる今年の夏。気温だけでなく、湿度が高い日が続くと食欲不振に陥るなど夏バテになる人も多いはず。胃腸の疲れや栄養不足を防ぐための食事のポイントとは。

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