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解決のヒント特集

美容・健康

今すぐ解決のヒントになる専門家コラムが集まりました。

「美容・健康」に関するコラムを集めました。

2017年12月9日 大西 勝也さん
内科医
解決!アスクミー JIJICO
新型タバコは健康被害をもたらさないか?受動喫煙の危険はどうか?
新型タバコは、健康リスクが少なく、受動喫煙の危険がないわけではなく、科学的には従来の燃焼式タバコと同様に健康被害をあると考えましょう。
2017年12月8日 早川 弘太さん
健康管理士
解決!アスクミー JIJICO
果物の摂取は本当に体に良いのか?どんな果物が体にどのような影響を及ぼすか?
栄養価も高くカラダに良いというイメージも強い果物ですが、食べ過ぎると太る、などのマイナスイメージをもっている方が多いのも事実です。果たして、果物の摂取は体に良いのでしょうか?また食べる際に注意する点はあるのでしょうか?
2017年12月6日 水野 直美さん
健康アドバイザー
解決!アスクミー JIJICO
忘年会シーズン到来!失敗しない食べ方とは?
忘年会シーズン、ついつい飲み会になると食べ過ぎてしまうという方へ。体重計に乗ってから後悔しないように、上手に乗り越えるコツを解説します。
2017年11月25日 前田 めぐみさん
心理カウンセラー
解決!アスクミー JIJICO
意外と知らない!?こころからスッキリ気持ちを切り替える方法
頭で考えて、行動を変えようとしてもなかなかうまくいかないことはありませんか?行動を変えるには、感情を感じて気持ちがスッキリした後、初めて思考と行動の自然な変化が生まれるのです。
2017年11月18日 古川 実成さん
補聴器専門店主
解決!アスクミー JIJICO
補聴器がウェアラブル端末として進化していく可能性
補聴器は技術の進歩によりインターネットなどと連携したコミュニケーションツールとしても進化しています。IoTを活用したウェアラブル端末としての未来を解説します。
2017年11月17日 樋口 和正さん
スポーツインストラクター
解決!アスクミー JIJICO
もうすぐスキーシーズン ブランクを埋める効果的なトレーニング
普段、運動習慣のない方がスキーなどのスポーツを始める時には注意が必要です。上達はもちろん、ケガの予防にも有効なトレーニングを紹介します。
2017年11月12日 上野 由理さん
美脚マエストラ
解決!アスクミー JIJICO
肌を老化させないために注意すべきポイントとは?
鏡を見て「こんなはずじゃなかった!」と思うことはありませんか?年齢とともに出てくるシミ・たるみ・くすみ・シワに、ぜひ試していただきたいセルフケアをご紹介します。
2017年11月11日 山崎 憲治さん
『子どもの運動と学習の関係』に関する教育アドバイザー
解決!アスクミー JIJICO
子供にスポーツの習慣をつけさせるには?
11月11日はサッカーの日ですが、サッカーに限らず子どもにスポーツの習慣を身につけさせるにはどうすればいいのでしょうか?専門家が解説します。

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