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解決のヒント特集

美容・健康

今すぐ解決のヒントになる専門家コラムが集まりました。

「美容・健康」に関するコラムを集めました。

2018年3月9日 早川 弘太さん
健康管理士
解決!アスクミー JIJICO
だらだら食べると肥満予防になる?ゆっくり、よく噛んで食べることを改めて意識しよう
九州大学の研究論文が発表されその内容が『だらだら食べが肥満予防に』というニュース記事が話題になりました。果たして肥満予防含めた適切な食事の時間とはどれぐらいの時間をかけて食べることなのでしょうか?肝心なのは時間そのものではなく、噛む回数にあります。
2018年2月28日 佐野 なおこさん
講師
解決!アスクミー JIJICO
外国の方が体調を崩した時、近くにいたらどうすればいい?何を確認すればいい?
医療従事者ではない一般人が、職場や外出先などで体調を崩した外国人に遭遇した場合、どうすればよいのか?相手への配慮に沿った対応も大切ですが、自分のできることとできないことの線引きも必要です。
2018年2月25日 笠原 友子さん
薬剤師
解決!アスクミー JIJICO
今年も花粉の季節がやってくる。鼻炎対策には適切に栄養を取ることが重要
花粉症・アレルギー性鼻炎は栄養状態と関係があると言えそうです。栄養のバランスを整え、不足している栄養素を補うことで症状が改善する可能性があります。
2018年2月8日 早川 弘太さん
健康管理士
解決!アスクミー JIJICO
ポテチ、チョコ、ジャンクなお菓子との健康的な付き合い方
コンビニでも店舗の3分の1程度をお菓子類が占めるぐらい、お菓子は我々の身近な物であり多くの方に愛されていますが、カラダによくないこともわかっています。そんなお菓子との健康的な付き合い方のポイントである『いつ』『どんな風に食べるか』についてご紹介します。
2018年2月7日 村越 真里子さん
夫婦問題カウンセラー
解決!アスクミー JIJICO
産後のセックスレスの原因、「産後クライシス」を乗り越えるには?
産後のセックスレスを乗り越えて夫婦の絆を深めるには、適切なコミュニケーションが重要。男女の特性をお互い理解・把握したうえで協力し合う関係を目指しましょう。
2018年2月2日 井上健さん
内科医
解決!アスクミー JIJICO
子どもの頭痛は胃に来る?症状と原因、予防法
就学前の子どもに多い頭痛を伴わない腹痛で、実は片頭痛?という腹部片頭痛について、原因と診断のポイント、予防法、治療法について説明させていただきます。
2018年1月25日 渋谷 亜佐子さん
家庭教育コンサルタント、マナー講師
解決!アスクミー JIJICO
好き嫌いを減らせる!?親子で楽しく「デコホットケーキ」を作りましょう!
子どもの苦手な食材をホットケーキの生地やトッピングに使い、親子で楽しくホットケーキを飾ります。作る過程で食材に親しみ、食欲をそそります。
2018年1月17日 長谷川 誠さん
毛髪診断士
解決!アスクミー JIJICO
ストップ!リンス、コンディショナー、トリートメントの違いを知らずに使うのはやめましょう
リンス、コンディショナー、トリートメントの違いを知って美しい髪を手に入れる方法を解説します。

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