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解決のヒント特集

食とおもてなし

今すぐ解決のヒントになる専門家コラムが集まりました。

コラムを集めました。

2017年9月9日 早川 弘太さん
健康コンサルタント
解決!アスクミー JIJICO
食欲の秋 食べ過ぎ後48時間ならリセットできる!?
食欲の秋、つい食べすぎてしまうことが多い時期です。積み重なればカラダに大きなトラブルも。食べすぎたあとのリセット法を専門家が解説します。
2017年8月30日 小針 衣里加さん
料理研究家
解決!アスクミー JIJICO
認知症を予防する食事とは?
食事によって認知症を治すことはできません。しかし、認知症を予防する食事は存在しています。フードバランスアドバイザーが解説します。
2017年8月22日 平松 幹夫さん
マナー講師
解決!アスクミー JIJICO
子どもに身につけさせたい食事のマナー どのように教えたらいいか?
古今東西「生きることは食べること」ですが、三つ子の魂100までの例え通り、長い人生をより良く生きるには幼い頃からの食べ方の躾は必要不可欠です。
2017年8月7日 諌山 正典さん
歯科医師
解決!アスクミー JIJICO
歯の健康は寿命にも影響を及ぼす 健康な歯を残すためにすべきこと
高齢者では残っている歯が多いほど健康寿命が長く、要介護期間が短いとする研究結果が発表されました。健康な歯を残すために今からすべきことを解説します。
2017年7月23日 平松 幹夫さん
マナー講師
解決!アスクミー JIJICO
知らず知らずのうちにマナー違反?最低限知っておきたい食事時のマナー
日本人は食の安心・安全には敏感ですが「心を通わせて食べる」ことは苦手なようです。最低知っておきたい食事時のマナーについて解説します。
2017年6月21日 平松 幹夫さん
マナー講師
変わりつつあるお中元 お中元を贈る際に注意したいマナー
お中元の季節になりました。最近ではデパートなどで派手な商戦を繰り広げていますが、お中元の由緒あるしきたりの本来の意味は変えずにいたいものです。改めて「お中元を贈る際のマナー」に触れてみます。
2017年6月18日 早川 弘太さん
健康コンサルタント
朝食抜きは良いことなし。朝食を習慣化するにはどうすればいいか?
毎日朝食を食べることは栄養バランスを保つことはもちろん、仕事の効率アップや、将来的な病気の予防にもつながります。朝食をしっかりと食べられるような習慣を作るためのポイントをご紹介します。
2017年3月14日 早川 弘太さん
健康コンサルタント
解決!アスクミー JIJICO
寝る前の夜食 カラダにおススメの食事とは?
現代人のライフスタイルでは早い時間に夕食をとることが難しくなってきています。どうしても遅い時間に食事を取らなければいけない方に、できる限りカラダに負担をかけない食事や食材についてご紹介します。

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